【講習会】栄養&熱中症対策

井前尚さん(サンフレッチェ広島/ユースフィジカルコーチ)
佐々木茜さん(サンフレッチェ広島レジーナ/ユース・ジュニアユーストレーナー)

にお越しいただき、
選手&保護者に向けて講習会を実施していただきました。

・普段の食生活
・練習&試合時の栄養補給方法
・夏に向けての注意事項

など、
2,3年生にとっては自分との答え合わせを。
1年生にとっては新しい学びを。
それぞれ受け止める大切な講習会となりました。

井前コーチには、
2024年度にも「走り方」や「ストレッチ」についてレクチャーしていただきました。

佐々木トレーナーとは、
普段の試合会場でもお会いする機会が多く、
いろいろなことに気をかけていただいてます。

また井前コーチや佐々木トレーナーに、
良いプレーが見てもらえるように、
選手は普段の生活から意識高く取り組みましょう。

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